Ingrédients : (pour 4 portions)
- 150 g de tomates
- 1 oignon
- 150 g de courgettes
- 100 g d'aubergines
- 100 g de poivrons rouges
- 100 g de chèvre frais (ou de feta selon vos préférences)
- Sel, poivre
- Faites bouillir une casserole d'eau. Plongez-y les tomates pendant 1 min, égouttez-les puis pelez-les.
- Épluchez l'oignon et coupez-le en morceaux. Taillez les tomates, les courgettes, l'aubergine et le poivron rouge en petits dés. Émiettez le chèvre frais.
- Placez les dés d'aubergine, de poivron, de courgette, de tomate, d'oignon, les miettes de chèvre frais et 700 ml d'eau dans le Soup and Co. Salez et poivrez légèrement.
- Appuyez sur la touche P pour sélectionner le programme P2 (soit 35 minutes à 100°C).
- Validez le programme en appuyant sur la touche OK.
- Laissez cuire 35 minutes. Servez chaud.
Attention avec les smoothies.....il faut pas oublier d' appuyer sur la touche ICE !
RépondreSupprimerOui j'ai bien cru comprendre... :)Merci pour le conseil !! Lol
RépondreSupprimerhummmm j'y plonge ma cuillère ! ça doit être trop bon ^^
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